چه علایم بیماری را میتوان از تغییرات ناخن‌ها متوجه شد ؟
تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۵۲۵۷۲۹
یک متخصص آسیب شناسی زنده گفت: تغییرات خاصی در ناخن‌ها می‌تواند نمایانگر کمبود مواد مغذی و مشکلات سلامت دیگر مانند کم خونی، مسائل مرتبط با تیروئید و بسیاری بیماری‌های دیگر باشد.
به گزارش برنا؛ زهرا سجادی با اشاره به اینکه ناخن‌ها یکی از بخش‌هایی هستند که در صورتی که ما به بدن خود به خوبی رسیدگی نکنیم بسیار تحت تأثیر قرار می‌گیرند، اظهار کرد: هنگامی که مواد مغذی وارد بدن می‌شوند پوست، مو و ناخن‌ها آخرین بخش‌هایی هستند که آنها را دریافت می‌کنند، در نتیجه مشکل در ناخن‌ها می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن انسان باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی با بیان اینکه بستر ناخن منطقه‌ای فوق حساس از پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پاست و ناخن‌های دست و پا از آن محافظت می‌کنند زیرا از پروتئین کراتین شکل گرفته اند، تصریح کرد: اگرچه هر فردی دارای ناخن‌های منحصر به فرد است اما ناخن‌های سالم از ویژگی‌هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می‌برند، در صورتی که ناخن‌ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می‌بینند.
سجادی عنوان کرد: تغییر در سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم، دریافت ویتامین‌های ضروری، مکمل‌ها و غیره ازجمله کارهای ساده‌ای هستند که می‌توانید برای حفظ سلامت ناخن ها دنبال کنید.
این متخصص آسیب‌شناسی زنده با اشاره به اینکه ناخن‌های شکننده به دلیل کمبود رطوبت یا کمبود ویتامین B بیوتین ایجاد می‌شوند، افزود: به گفته کارشناسان، ما باید روزانه دو هزار میکروگرم بیوتین دریافت و اضافه بر این نیز باید روزانه هزار میلی گرم روغن ماهی مصرف کنیم تا رطوبت ناخن‌ها حفظ شود.
وی با اشاره به اینکه ناخن‌های نرم یا به سمت بالا خمیده شده به دلیل کمبود آهن ایجاد می‌شوند، بیان کرد: افرادی که از سطوح پایین آهن برخوردار هستند باید سه بار در روز ۳۲۵ میلی گرم سولفات آهن دریافت کنند.
سجادی افزود: ازجمله دیگر بیماری‌های ناخن میتوان به برآمدگی‌های عمودی ناشی از افزایش سن، برآمدگی‌های افقی یا فرورفتگی‌ها، ناخن‌های زرد رنگ، قارچ و لکه‌های سفید اشاره کرد که هرکدام دلایل و راه درمان خود را دارد.
این متخصص آسیب‌شناسی زنده در پاسخ به این سؤال که چه زمانی باید نگران تغییرات ناخن‌ها شویم؟ عنوان کرد: هنگامی که علائم گفته شه در بالا با نشانه‌های دیگری مانند خستگی یا تنگی نفس گره می‌خورند می‌توانند نمایانگر مشکلات سلامت جدی‌تر باشند.
وی ادامه داد: برای مثال می‌تواند ناخن‌های زرد نشانه برونشیت مزمن، بستر ناخن آبی رنگ نشانه مشکلات گردش خون، بستر ناخن قرمز رنگ نشانه بیماری قلبی، بستر ناخن سفید رنگ نشانه بیماری کبد، خم شدن ناخن‌ها به سمت بالا نشانه بیماری تیروئید و ناخن‌های شکننده نشانه کم کاری یا پرکاری تیروئید باشد.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: مو بدن انسان پوست مواد غذایی سلامت ویتامین درمان مشکلات ناخن ناخن ها بستر ناخن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۵۲۵۷۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نگاه تقریبی شیخ بهایی، وجه امتیاز او به شمار می‌رفت
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، «شیخ محب الله منعمی» اندیشمند و عالمی هندی در وبینار بین‌المللی «شیخ بهایی، معمار تمدن‌ساز» که از سوی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی برگزار شد، تصریح کرد: شیخ بھایی، یک شخصیت برجسته و معروف در مسلک شیعه به شمار می‌رود۔
وی در این باره اظهار داشت: معمولا انسان در یکی از شعبه‌ھا می‌تواند تبحر پیدا کند؛ اما وقتی زندگی شیخ را می‌بینم، متوجه می‌شویم که وی در علوم مختلفی مهارت داشت.
منعمی افزود: معمولا بین علوم، فرق قایل ھستیم، مثلا می‌گوییم این علم دینی و آن علم دنیایی است، مثلا اگر کسی علم حدیث بخواند یا علم فقه بخواند می‌گوییم او علوم دینی را خواندہ است؛ اما وقتی کسی مھندسی یا ریاضی یا علوم دیگری بخواند مردم می‌گویند که او علوم اکادمیک خواندہ است؛ اما اگر به قرآن و روایات رجوع کنیم متوجه می‌شویم که ھر علمی که ما را به خدا برساند، علم الہی تلقی میشود.
وی ادامه داد: وقتی در زندگی شیخ بھایی جست‌وجو می‌کنیم، متوجه می‌شویم که شیخ این تفکیک را از بین بردہ است و ھمراہ کسب علوم دینی، ھنر ساخت و ساز را ھم یاد گرفت.
این اندیشمند هندی با بیان این که شیخ بهایی در مسلک شیعه، شخصیت محترمی است و شیعیان به دیده احترام به وی می‌نگرند، گفت: شیخ بهایی در کارھای رفاہ مردم ھم دست داشت و کار ھای تبلیغی و ارشادی را ھم انجام داد و در تمام عمر در حال کار و تلاش بود و به دلیل این تبحر در علوم بود که وی را بر منصب «شیخ الاسلام» نشاندہ بودند.
وی با تاکید بر این که شیخ بھایی غیر از شیعیان با عالمان اھل سنت ھم مراودہ داشت و نه تنها با آنها ملاقات می‌کرد بلکه برای آموختن نکات جدید شرح صدر نشان می‌داد، گفت: این روش شیخ، او را از دیگران ممتاز می‌کرد.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟